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栗子红薯排骨汤

< 返回 信息来源:39健康网 发布日期:2017-12-24 浏览次数:4105

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  材料:


  栗子400克(去壳)、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、水8碗。


  制作:


  1)排骨洗净,切块,汆水捞起待用。


  2) 栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块, 红枣洗净拍扁去核。


  3) 煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。


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